Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика !!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете прекрасного партнера не только по танцам, но и по жизни

Представляем вашему вниманию обучающее видео по фитнесу под названием «Худеем танцуя. Андалузский танец», благодаря которому вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и разучить андалузский стиль арабского танца, который сочетает в себе восточную пластику и испанскую страсть. Это некая смесь восточного классического беллиданса и испанского фламенко. Регулярно занимаясь данной танцевальной аэробикой, вы сможете обрести тонкий стан и гордую осанку испанки, а также открыть в себе загадочную восточную красавицу.

Давно мечтаете сменить причёску, или просто научится чему-нибудь новому? Удивительные и интереснейшие курсы по наращиванию волос и создание афропричёсок, дред Вы найдёте в данной программе.

Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными.

В данном обучающем видеоматериале вашему вниманию представлен целый обучающий курс с целью увеличения вашего тонуса и придание стройности и красоты вашей фигуре. Танец с обручем очень укрепляет группы мышц, как брюшного

Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете прекрасного партнера не только по танцам, но и по жизни.

Мария Кузнецова (сценическое имя "Наргиз"), призер международного чемпионата по Belly Dance, одна из лучших танцовщиц Москвы, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса, преподаватель компании FITNESS-EXPRESS, представит Вашему вниманию в 1-ой части урок, в котором очень подробно и доступно покажет основные движения классического Belly Dance, отработав которые, можно приступать ко 2-ой части, представляющей собой сочетание классической техники Belly Dance и методики фитнес тренировки.

Этническая аэробика «Фламенко» - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля испанского танца ""Фламенко". За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! На занятии используется принцип построения движения от простого к сложному, что позволяет начать тренировки с любого уровня подготовленности. Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата

Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результатов! Этническая аэробика - фитнес тренинг в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы Русских народных танцев. В процессе занятия вы не только

Свобода тела, радость новых движений, кайф от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля афро-джаз. Афро Джаз - сочетание двух культур: пластика и жесты Африки, свобода Хип-Хопа. За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в спортзале. Но ведь танцевать - это так здорово! На занятии используется принцип построения движения от простого к сложному, что позволяет начать тренинг с любого уровня подготовленности.