HIT из CALISTHENICS KINGZ составил феноменальную программу, предназначенную для мужчин и женщин, профи и начинающих. Эта программа гарантирует прекрасный результат. Программа «Потрясающий пресс советы HIT-a» предназначена для устранения жира в области пресса, ускорения обмена веществ и сжигания калорий. А так же, что не мало важно, для укрепления и наращивания мышц пресса. Упражнения примененные в программе, сосредоточены на верхнем и нижнем участках пресса , а так же на косых мышцах. Выполняя эту программу, вы также полностью тренируете своё тело, улучшая свою ловкость, выдержку и выносливость. Эти показатели необходимы вам даже в повседневной жизни. Добавляя эту программу к своей существующей тренировочной программе или просто выполняя её отдельно, вы получаете помощь в достижении потрясающего результата.

Сериал представляет собой нечто среднее между путевыми заметками и спортивным репортажем. Вместе с опытнейшим бойцом Джимми Смитом и 25-летним начинающим спортсменом Дагом Андерсоном вы отправитесь в путешествие по земному шару и познакомитесь с разными стилями борьбы, от кали до кикбоксинга. В каждой серии Джимми и Даг приезжают в определенное место, которое славится тем или иным видом боевых искусств: ушу-саньда в китайском городе Дэнфэн или бокс в столице Мексики Мехико. Через несколько дней напряженных занятий Джимми и Дагу предоставляется возможность проверить полученные навыки в беспощадной схватке с местным профессионалом.

Брюс Ли, которого вы еще не знали. В фильм включены неизвестные ранее кадры его неоконченной работы «Смертельная Игра». Его знаменитый одно-дюймовый удар мог свалить с ног. Он мог отжиматься на одном пальце. Все это вы сможете увидеть в фильме «Брюс Ли: Путь воина». Впервые вы сможете увидеть что-то поразительное: более 30 минут боя в амбициозном, обнажающем душу фильме, который делал Ли, когда погиб 20 июля 1973 года. Джон Литтл работал с бесценным киноматериалом, который никто не видел 28 лет. Частично документальный (с неизвестными прежде домашними съемками Ли), частично – художественный ( с утраченными когда-то кусками, составленными вместе согласно записям, найденным в личных вещах) и незабываемый «Брюс Ли: Путь воина» – ценнейший подарок каждому поклоннику Ли.

7 сентября 2011 года, сразу после взлёта, потерпел катастрофу самолёт Як-42, на борту которого находилась ярославская хоккейная команда "Локомотив". Можно ли было избежать этой трагедии? В специальном репортаже мы расскажем о том, что произошло за минувший год – как сказалась гибель хоккеистов на их спортивном клубе, как готовилась новая команда "Локомотива"? Также в документальный фильм войдут воспоминания ярославских болельщиков, жизнь которых эта авиакатастрофа разделила на "до" и "после". Телезрители увидят интервью с родственниками и друзьями погибших спортсменов, в том числе – с вдовой тренера Александра Карповцева, Дианой, у которой через несколько месяцев после гибели мужа родился сын... Кроме того, авторы специального репортажа расскажут о проекте памятника погибшим хоккеистам.

Это фильм о человеческих эмоциях. О победах, которые дороже любого золота, потому что нашим чувствам и эмоциям нет цены.
Лондон. 12 августа 2012 года. В 12.00 по местному времени впервые за 12 лет сборная России по волейболу готовится сразиться за золото в Олимпийском финале. В мужском олимпийском волейболе 12 лет, а со времен СССР уже 32 года, еще с московской Олимпиады-80, мы не испытывали подобного.
И вот долгожданный финал. Шансов у нас немного - это понятно всем. Ведь на противоположной стороне площадки - абсолютные лидеры мирового волейбола XXI века - бразильцы. Команда, не проигравшая за последние 10 лет практически ничего и никому. К тому же, по ходу турнира в Лондоне за неделю до финала, они разбили нас всухую, "под орех" - 3:0!
Финальный матч начинается, и мы видим, что это своего рода продолжение предыдущего поединка. Чтобы стать чемпионами, по правилам нужно выиграть 3 партии. Бразильцы без труда обыгрывают наших. 2:0. И в третьей (по мнению очень многих "последней") они выигрывают очередной мяч.

Ведущий Том Аллен довольно прямолинейно и жестко рассказывает о самых удивительных трансформациях человеческого тела. Вы узнаете необычные истории о людях, которые на поводу у моды и своих прихотей увеличивают бицепсы до разрыва мышечной ткани, о мужчине, которому удалось родить, и о радикальных нонконформистах, готовых татуировать, прокалывать и кромсать свое тело, чтобы стать «не такими как все». Это захватывающая передача с архивными кадрами, комментариями экспертов и выступлениями голливудских знаменитостей, готовых рассказать свои собственные истории кардинальных преображений.

По случаю юбилея Олега Блохина телеканал "2+2" покажет специальный проект собственного производства о именитого тренера. В понедельник, 5 ноября, Олегу Блохину, настоящем наставнику ФК "Динамо", исполнится 60 лет. Специальный проект под названием "Футболист № 1" расскажет историю человека, ставшего легендой не только украинские, но и европейского футбола. Эксклюзивные видеокадры, воспоминания и размышления, невиданные интервью молодого 20-летнего Блохина - авторы проекта покажут все.

Каждый из шести фильмов цикла "Проснуться знаменитым" расскажет историю людей, которые стали настоящими кумирами для современных украинских. Выдающийся композитор Константин Меладзе; лучший футболист Украины, обладатель "Золотого мяча" Андрей Шевченко; культовые для страны исполнители Святослав Вакарчук и Олег Скрипка; примадонна украинского шоу-бизнеса Ирина Билык и победительница "Евровидения-2004" Руслана вспомнят то же утро, когда на них обрушилась популярность.

- Название "Проснуться знаменитым" объясняет зрителям суть проекта, - говорит руководитель Маша Ефросинина. - В проекте описывается знаковый, переломный период жизни героев. Исследования, а также мой жизненный опыт показали: каждый помнит утро, когда о нем заговорили, стали писать газеты и журналы.

Мы покажем времена, когда наши герои принимали важные решения, осуществляли судьбоносные ошибки, а эмоции бурлили. В общем, все то, что считается промежуточным периодом от действий к результату. От действий, которые они совершали, будучи еще никем. К исходу, который до дает им статус звезд. Каждый фильм - это короткое прочтения биографии человека-кумира украинских, с правильно расставленными акцентами.

24 ноября текущего года на 18-тысячной Manchester Arena состоялся поединок, почти все билеты на который были проданы в течение 48 часов. Легенда британского бокса, бывший чемпион мира в двух весовых категориях 34-летний Рикки Хаттон возвращается на ринг после трехлетнего перерыва (при этом завязал с наркотой, алкоголем и сбросил 20 кило). В этот день он встретился в поединке с экс-чемпионом мира в полусреднем весе 35-летним украинцем Вячеславом Сенченко. Вашему вниманию предлагается частичная запись поединка. Рассказ ведется на языке оригинала.

Фитнес-программа "Супер тело. Сплит. Специализированная тренировка. (Части 1 и 2)" - представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. Предлагаемые комплексы упражнений мы рекомендуем осваивать после изучения техники движений в базовых упражнениях (см. видеопрограммы "Супертело. Базовая тренировка. Части №1 и №2").В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп, а наиболее подробно следующий:Понедельник - грудь + трицепс,Вторник - спина + бицепс,Четверг - ноги,Пятница - плечи + бицепс + трицепс.